|
102 a 65 2056 Vet: 118,04g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 171,15g ochtend - r
Suiker (Amaretti koekjes) op een volle maag valt best wel mee. Metingen 30 min na 136, 4 uur na 130. Hiertussen zaten zeker hogere waardes, maar ik was in dromenland :-)
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 8,00g | Kolhy: 12,00g.
Lunch: Vette Soep Aan te Passen. Diner: Vette Soep Aan te Passen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|